Panowie prosze o szybka odp: mam za soba 8 tyg robiernia masy i chce zrobic cykl na sile czy moze on byc w formie FBW?? Jesli tak to lepiej 3x w tyg czy 2x?? pozdro
Nitroman-No przykladam sie caly czas!:) A efekty sa juz nawet nawet :)pociagne redukcje jeszcze z 3 tygodnie i odrazu zaczynam cykl na sile pelna para. Wieczorem dam wypiske z interwalow i z calego dnia. Pozdrawiam serdecznie!
Dzięki za pomoc, czyli do tego co mam dokupuje mono i mogę cykl na siłe zorbić bez problemu. A Red Zone to jak będę chciał się trochę wyrzeźbić to zapodam, a mam pytanie czy to można połączyć z Whey gold protein ???
Więc robię dobry cykl na siłę z porządną dietą i jaka suplementacja do tego ? Myślę nad Monohydrat Universal, albo tym nowym Blendem z Olimpu, tym połączeniem 6form, albo mono z Olimpu. Do tego BCAA i może jakieś AAKG, czy nie ?
Widze ze kazdy ma inne zdanie,tylko ze ja kupilem igf z penem z novo i go k...a wsadzilem do zamrazarki i moj dil mowi ze do wyrzucenia juz!K.....a straszna!Bez kitu jest do wyrzucenia?A jesli chodzi o saam to poleccie mi jakis dobry cykl na sile i suchy miesien,dziekówa Koledzy.
Mam jeszcze jedno pytanie. Zacząłem w poniedziałek ten cykl na siłę czyli 6 lutego. Jakie białko to tego dołożyć?: Provit 80, 100%Natural WPC czy Whey Pro Matrix?
jak chcesz cykl na siłę to nie trzeba tu żadnych wielkich kombinacji,test+opcjonalnie nandro w stałej dawce(jeśli masz zamiar startować w zawodach ipf-u to daruj sobie dekę)do tego jeśli sa fundusze gh i insa,resztę załatwisz treningiem bo w 3-boju to decydująca kwestia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tzn inaczej: jak walnę cykl na siłę, a potem zacznę masę z kreatyną, to poleci szybciej, niż jakbym zaczął masę z kreatyną zaraz po redukcji? Myślę, że to jakaś różnica jest :P
Gats 2 jeśli chodzi ci o mój staż to 9 miesięcy a nie 2 miesiące, a dokładnie to pytanie dotyczy tego czy jeśli robie cykl na siłe to czy powinienem opuszczać sztangę do klatki czy pare cm od klatki ;d
[...] Zaplanowałem sobie trening mniej więcej na 3 lata nauki w Liceum i chcę, byście powiedzieli, czy da mi to dobre efekty. Zależy mi głównie na sile i masie. Już pierwszy cykl na mono, trwał od 19 listopada do 22 grudnia 2009 roku. Dieta była oczywiście, 7kg masy przyszło, więc dobrze zadziałało. Teraz przed 3 tygodnie planuje cykl tylko [...]